چرا گاهی روابط عاشقانه به وابستگی تبدیل می‌شود؟ 16 نکته

عشق و وابستگی دو احساس کاملا متفاوت هستند که متاسفانه گاهی در روابط عاشقانه با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. عشق، احساسی مثبت و رهایی‌بخش است که به رشد و تعالی هر دو طرف کمک می‌کند، در حالی که وابستگی، نوعی نیاز شدید و ناامن است که باعث محدود شدن فرد و از دست دادن استقلال او می‌شود. در این مطلب، به بررسی دلایلی می‌پردازیم که چرا یک رابطه عاشقانه سالم، گاهی به وابستگی ناسالم تبدیل می‌شود:

1. ترس از تنهایی: ریشه اصلی وابستگی

ترس از تنهایی یکی از قوی‌ترین محرک‌هایی است که می‌تواند یک رابطه سالم را به یک وابستگی ناسالم تبدیل کند. وقتی فرد از تنها بودن می‌ترسد، ممکن است به هر قیمتی به طرف مقابل بچسبد، حتی اگر رابطه برایش آزاردهنده باشد. این ترس می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته، کمبود اعتماد به نفس یا باورهای نادرست در مورد ارزش خود باشد. فردی که از تنهایی می‌ترسد، ممکن است تصور کند که بدون حضور پارتنرش، نمی‌تواند شاد و موفق باشد.