ریزش مو در کودکان، مخصوصا دختران، میتونه برای هر مادری نگران کننده باشه. من هم این تجربه رو داشتم و کلی تحقیق کردم تا بفهمم دلیلش چیه و چطور میشه کمکش کرد. تصمیم گرفتم خلاصه ای از تجربیات مادران در نی نی سایت رو اینجا براتون بنویسم، امیدوارم به شما هم کمک کنه.

• ✅کمبود آهن: خیلی از مادرها گفتن با مصرف قطره آهن، مشکل ریزش موی بچه‌شون حل شده.



• ✅کمبود ویتامین D: این ویتامین هم نقش مهمی داره. با آزمایش خون میشه فهمید کمبود داره یا نه.
• ✅استرس: تغییر محیط، مدرسه رفتن یا هر استرس دیگه ای میتونه باعث ریزش مو بشه.
• ✅تغذیه نامناسب: رژیم غذایی متعادل و حاوی پروتئین و ویتامین‌ها خیلی مهمه.
• ✅مشکلات تیروئید: یکی از دلایل احتمالی ریزش مو، کم کاری یا پرکاری تیروئید هست.
• ✅عفونت قارچی پوست سر: این مورد هم ممکنه باعث ریزش موی موضعی بشه.
• ✅داروهای خاص: مصرف بعضی داروها میتونه عوارض جانبی داشته باشه و باعث ریزش مو بشه.
• ✅شانه زدن خشن: موقع شانه زدن موهای بچه‌تون خیلی ملایم باشید و از برس نرم استفاده کنید.
• ✅بستن محکم موها: کشیدن زیاد موها با کش سر، باعث ضعیف شدن ریشه مو میشه.
• ✅بهره‌گیری از شامپوهای نامناسب: شامپوی بچه باید ملایم باشه و به پوست سر آسیب نزنه.
• ✅ژنتیک: گاهی اوقات ریزش مو ارثی هست.
• ✅بیماری های خاص: بعضی بیماری ها میتونن باعث ریزش مو بشن.
• ✅آب و هوا: بعضی از مادرها گفتن تغییر فصل یا آب و هوا روی ریزش موی بچه‌شون تاثیر داشته.
• ✅حساسیت به شامپو یا نرم کننده: ممکنه پوست سر به یک ماده خاص حساسیت داشته باشه.
• ✅کم خونی: آزمایش خون میتونه کم خونی رو مشخص کنه.
• ✅زیادی ویتامین A: مصرف بیش از حد ویتامین A باعث ریزش مو میشود.
• ✅بعد از بیماری: گاهی اوقات ریزش مو، بعد از یک بیماری مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا اتفاق می‌افته.

مهم اینه که صبور باشید و با دقت بررسی کنید تا دلیل اصلی ریزش مو رو پیدا کنید.

حتما با یک پزشک متخصص اطفال یا متخصص پوست مشورت کنید. آنها میتونن آزمایش های لازم رو تجویز کنن و تشخیص دقیقی بدن.

امیدوارم دخترتون زودتر خوب بشه!

ریزش موی دخترم: 17 تجربه از نی نی سایت

1. کمبود آهن؛ دشمن موهای دختربچه ها!

خیلی از مامان ها تو نی نی سایت می گفتن کمبود آهن باعث ریزش موی دخترشون شده. یه آزمایش خون ساده نشون می ده و اگه کمبود باشه، با تجویز دکتر میشه جبرانش کرد. بعضی ها می گفتن قطره آهن رو حتما باید بدی و نباید قطع بشه. یه سری دیگه هم می گفتن غذاهای آهن دار مثل گوشت قرمز، عدس و اسفناج رو تو برنامه غذایی دخترشون بیشتر کردن و تاثیر داشته. یکی از کاربرا نوشته بود دکتر گفته کم خونی می تونه باعث کم پشتی مو هم بشه. یه مامان دیگه می گفت بعد از دادن قطره آهن ریزش موی دخترش خیلی بهتر شده. حتما با دکتر مشورت کنید!آزمایش خون یادتون نره!

2. تیروئید کم کار؛ یه احتمال دیگه

چند نفر از مامانا تو نی نی سایت می گفتن ریزش موی دخترشون به خاطر کم کاری تیروئید بوده. با یه آزمایش تیروئید مشخص میشه. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از اینکه داروهای تیروئید رو شروع کردن، ریزش موی دخترش قطع شده. یه مامان دیگه می گفت دکتر گفته کم کاری تیروئید تو بچه ها خیلی شایعه و باید جدی گرفته بشه. پیگیری این موضوع هم مهمه!بازم میگم آزمایش لازمه!داروهای تیروئید را سرخود قطع نکنید!تیروئید خیلی مهمه!

3. تغذیه نامناسب؛ سوخت رسانی ضعیف به موها

خیلی از مامان ها می گفتن تغذیه دخترشون تاثیر زیادی روی موهاش داشته. مصرف پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت موها ضروریه. یه کاربر نوشته بود به دخترش مولتی ویتامین میده و موهاش خیلی بهتر شده. یکی دیگه می گفت سعی می کنه غذاهای متنوع و مقوی به دخترش بده. یه مامان دیگه می گفت مصرف هله هوله رو تو برنامه غذایی دخترش محدود کرده. تغذیه سالم خیلی مهمه!مولتی ویتامین ها کمک کننده هستند!مصرف بیش از حد شیرینی جات مضر است!

4. استرس؛ دشمن پنهان سلامت مو

بعضی از مامانا می گفتن استرس و اضطراب می تونه باعث ریزش مو تو بچه ها بشه. سعی کنید محیط آروم و شادی برای دخترتون فراهم کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از اینکه دخترش رو از مهدکودک عوض کرد، ریزش موهاش کمتر شده. یه مامان دیگه می گفت سعی می کنه با دخترش بازی کنه و سرگرمش کنه تا استرسش کم بشه. یه سری دیگه می گفتن مشاور کمکشون کرده. استرس عامل مخربیه!محیط آرام خیلی کمک میکنه!بازی کردن با بچه ها خیلی مفیده!

5. شامپوهای نامناسب؛ انتخاب اشتباه

خیلی از مامان ها می گفتن بهره‌گیری از شامپوهای نامناسب و قوی می تونه باعث ریزش مو بشه. از شامپوهای ملایم و مخصوص بچه ها استفاده کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از اینکه شامپوی دخترش رو عوض کرد، ریزش موهاش قطع شده. یه مامان دیگه می گفت شامپوهای بدون سولفات برای بچه ها بهتره. یه سری دیگه می گفتن نرم کننده بعد از شامپو کمک میکنه. شامپوهای ملایم بهترین انتخابه!شامپوهای بدون سولفات رو امتحان کنید!نرم کننده یادتون نره!

6. شانه زدن خشن؛ لطافت را رعایت کنید

چند نفر از مامانا می گفتن شانه زدن خشن و نامناسب می تونه باعث ریزش مو بشه. با ملایمت موهای دخترتون رو شانه بزنید و از برس های نرم استفاده کنید. یکی از کاربرا نوشته بود قبل از شانه زدن موهای دخترش رو با اسپری نرم کننده مرطوب می کنه. یه مامان دیگه می گفت موهای دخترش رو از پایین به بالا شانه می زنه تا گره ها راحت تر باز بشن. آروم شانه بزنید!از برس نرم استفاده کنید!قبل از شانه زدن، گره ها رو باز کنید!به موهای فر بیشتر توجه کنید!

7. بستن محکم موها؛ نفس موها را نبرید

بعضی از مامانا می گفتن بستن محکم موها با کش های سفت می تونه باعث ریزش مو بشه. موهای دخترتون رو خیلی محکم نبندید و از کش های نرم و پارچه ای استفاده کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بیشتر اوقات موهای دخترش رو باز میذاره. یه مامان دیگه می گفت از کش های پارچه ای و نرم برای بستن موهای دخترش استفاده می کنه. کش های نرم بهترین انتخابه!موها رو خیلی سفت نبندید!بیشتر اوقات موها رو باز بذارید!بهتره از کلیپس استفاده کنید!

8. ژنتیک؛ ارثیه پنهان مو

بعضی از مامانا می گفتن ریزش مو می تونه ارثی باشه. اگه تو خانواده سابقه ریزش مو وجود داره، احتمال اینکه دخترتون هم دچار ریزش مو بشه بیشتره. یکی از کاربرا نوشته بود هم خودش و هم مادرش موهای کم پشتی داشتن و دخترش هم به اونها رفته. یه مامان دیگه می گفت اگه ریزش مو ارثی باشه، درمانش سخت تره و باید صبور بود. سابقه خانوادگی رو بررسی کنید!درمانش ممکنه زمانبر باشه!صبور باشید!ژنتیک خیلی مهمه!

9. بیماری های پوستی؛ درماتیت و قارچ

چند نفر از مامانا می گفتن بیماری های پوستی مثل درماتیت و قارچ می تونه باعث ریزش مو بشه. اگه پوست سر دخترتون ملتهب یا پوسته پوسته شده، حتما به پزشک مراجعه کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از درمان قارچ سر دخترش، ریزش موهاش قطع شده. یه مامان دیگه می گفت دکتر براش شامپوی ضد قارچ تجویز کرده و خیلی موثر بوده. التهاب و پوسته پوسته شدن رو جدی بگیرید!حتما به پزشک مراجعه کنید!شامپوهای ضد قارچ می تونن کمک کننده باشن!بهداشت فردی رو رعایت کنید!

10. داروها؛ عوارض جانبی

بعضی از مامانا می گفتن مصرف بعضی از داروها می تونه باعث ریزش مو بشه. اگه دخترتون داروی خاصی مصرف می کنه، با پزشکش در مورد عوارض جانبی احتمالی اون دارو مشورت کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از قطع مصرف یه داروی خاص، ریزش موی دخترش قطع شده. یه مامان دیگه می گفت دکتر بهش گفته بعضی از داروهای ضد تشنج می تونه باعث ریزش مو بشه. با پزشک مشورت کنید!عوارض داروها رو بررسی کنید!در صورت لزوم دارو رو با مشورت پزشک جایگزین کنید!مصرف خودسرانه دارو ممنوع!

11. تب بالا؛ تاثیر موقت

بعضی از مامانا می گفتن بعد از یه دوره تب بالا، دخترشون دچار ریزش مو شده. این نوع ریزش مو معمولا موقتیه و بعد از چند ماه خود به خود برطرف میشه. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از اینکه دخترش سرما خورد و تب کرد، موهاش شروع به ریختن کرد ولی بعد از چند ماه خوب شد. یه مامان دیگه می گفت این نوع ریزش مو به خاطر شوک به بدن اتفاق می افته و جای نگرانی نداره. نگران نباشید!معمولا موقتیه!صبور باشید!تقویت سیستم ایمنی بدن در این مواقع خیلی مهمه!

12. کمبود ویتامین D؛ نور خورشید یادتون نره

چند نفر از مامانا می گفتن کمبود ویتامین D می تونه باعث ریزش مو بشه. سعی کنید دخترتون رو در معرض نور خورشید قرار بدید و یا از مکمل های ویتامین D با تجویز پزشک استفاده کنید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از اینکه شروع به دادن قطره ویتامین D به دخترش کرد، ریزش موهاش کمتر شده. یه مامان دیگه می گفت نور خورشید بهترین منبع ویتامین D هست و سعی می کنه هر روز دخترش رو برای مدتی کوتاه در معرض نور خورشید قرار بده. نور خورشید خیلی مفیده!از مکمل های ویتامین D با تجویز پزشک استفاده کنید!ویتامین D برای سلامت مو خیلی مهمه!بهترین زمان برای آفتاب گرفتن، صبح زوده!

13. بعد از واکسن؛ یه عارضه نادر

بعضی از مامانا می گفتن بعد از زدن واکسن، دخترشون دچار ریزش مو شده. این عارضه نادر هست و معمولا موقتیه. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از واکسن 18 ماهگی دخترش، موهاش شروع به ریختن کرد ولی بعد از چند ماه خوب شد. یه مامان دیگه می گفت اگه بعد از واکسن ریزش مو شروع شد، بهتره با پزشک مشورت کنید. عارضه نادر است!معمولا موقتیه!در صورت نگرانی با پزشک مشورت کنید!واکسن ها خیلی مهم هستن، نگران نباشید!

14. مالیدن بیش از حد موها به بالش

بعضی از مامانها میگفتن مالیدن بیش از حد موها به بالش هنگام خواب مخصوصا در نوزادان باعث ریزش مو در قسمت پشت سر می شود. یکی از کاربرا نوشته بود دخترش عادت داشت سرشو به بالش بماله و پشت سرش کم مو شده بود. یه مامان دیگه میگفت سعی کرده با تغییر حالت خوابیدن دخترش این عادت رو از سرش بندازه. جای نگرانی نیست معمولا با بزرگتر شدن این عادت از بین میره!میتونید از بالش های نرم تر استفاده کنید!

15. کمبود زینک؛ عنصر حیاتی مو

چند نفر از مامان‌ها تو نی نی سایت نوشته بودن که کمبود زینک میتونه باعث ریزش مو بشه. با مشورت پزشک میتونید از مکمل زینک استفاده کنید یا غذاهای حاوی زینک مثل گوشت و آجیل رو تو برنامه غذایی دخترتون بگنجونید. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از مصرف مکمل زینک ریزش موی دخترش متوقف شده. مامان دیگه ای نوشته بود که سعی میکنه به دخترش تخم کدو بده چون سرشار از زینک هست. زینک خیلی مهمه!با پزشک مشورت کنید!غذاهای حاوی زینک رو تو برنامه غذایی قرار بدید!تخم کدو رو فراموش نکنید!

16. شپش سر؛ عامل آزاردهنده

اگر دخترتون به شپش سر مبتلا شده باشه، خارش و التهاب پوست سر میتونه باعث ریزش مو بشه. برای درمان شپش حتما با پزشک مشورت کنید و از داروهای مخصوص استفاده کنید. یکی از کاربرا نوشته بود که بعد از درمان شپش سر دخترش، ریزش موهاش هم قطع شده. یه مامان دیگه نوشته بود که برای جلوگیری از ابتلا به شپش، موهای دخترش رو همیشه تمیز نگه میداره و از تماس با افراد آلوده خودداری میکنه. بهداشت رو رعایت کنید!در صورت ابتلا به شپش سریعا اقدام به درمان کنید!از تماس با افراد آلوده دوری کنید!شپش درمان داره، نگران نباشید!

17. وسواس کندن مو؛ تریکوتیلومانیا

ریزش موی دخترم: خلاصه تجربیات نی نی سایت (17 مورد)

در موارد نادر، ریزش مو میتونه به دلیل یک اختلال روانی به نام تریکوتیلومانیا باشه که فرد به طور وسواسی موهای خودش رو میکنه. در این صورت حتما باید به روانشناس مراجعه کنید. یکی از کاربرا نوشته بود که دخترش به این اختلال مبتلا شده بود و با کمک روانشناس تونستن مشکلش رو حل کنن. یه مامان دیگه نوشته بود که تریکوتیلومانیا میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و درمانش نیاز به صبر و حوصله داره. در صورت مشاهده این رفتار حتما به روانشناس مراجعه کنید!درمانش نیاز به صبر و حوصله داره!حمایت خانواده در این شرایط خیلی مهمه!با همدلی و صبر به فرزندتون کمک کنید!

1. کمبود آهن و روی:

بسیاری از مادران در نی نی سایت به کمبود آهن و روی به عنوان یکی از دلایل اصلی ریزش موی کودکان اشاره کرده بودند. آزمایش خون و مصرف مکمل‌های آهن و روی تحت نظر پزشک متخصص اطفال در این موارد کمک کننده بوده است. تغذیه مناسب و بهره‌گیری از مواد غذایی غنی از آهن و روی نیز توصیه شده بود. برخی مادران از تاثیر قطره آهن خارجی بهتر نسبت به ایرانی خبر داده بودند. در بعضی موارد، حتی با وجود سطح آهن نرمال، مصرف مکمل روی به کاهش ریزش مو کمک کرده بود. برخی از مادران به اثرات مثبت شربت فروگلوبین اشاره کرده بودند. بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک مشورت شود.

2. کمبود ویتامین D:

کمبود ویتامین D در کودکان می‌تواند منجر به ریزش مو شود. این موضوع بارها در نی نی سایت مطرح شده بود. مصرف قطره ویتامین D طبق تجویز پزشک و قرار گرفتن در معرض نور خورشید (به میزان مناسب) توصیه شده بود. انجام آزمایش ویتامین D و تنظیم دوز مصرفی بر اساس نتایج آزمایش بسیار مهم است. برخی مادران از بهبود وضعیت مو پس از مصرف آمپول ویتامین D (تحت نظر پزشک) گزارش داده بودند. ویتامین D3 به نظر تاثیر بیشتری نسبت به ویتامین D2 داشته است. بهتر است ویتامین D را همراه با غذاهای چرب مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشد. از مصرف بیش از حد ویتامین D خودداری کنید.

3. مشکلات تیروئید:

برخی مادران در نی نی سایت به ارتباط بین مشکلات تیروئید و ریزش مو در کودکان اشاره کرده بودند. آزمایش تیروئید (TSH، T4، T3) برای بررسی عملکرد غده تیروئید توصیه شده بود. در صورت تشخیص مشکل تیروئید، درمان دارویی تحت نظر متخصص غدد ضروری است. برخی از مادران پس از درمان مشکلات تیروئید، شاهد بهبود قابل توجهی در وضعیت موی فرزندان خود بودند. کم کاری تیروئید شایع تر از پرکاری تیروئید در این موارد گزارش شده بود. در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات تیروئید، بررسی زودهنگام توصیه می شود. نتیجه آزمایش تیروئید باید توسط متخصص تفسیر شود.

4. استرس و اضطراب:

استرس و اضطراب در کودکان می‌تواند باعث ریزش مو شود. این موضوع در برخی از تاپیک‌های نی نی سایت مورد بحث قرار گرفته بود. ایجاد محیط آرام و امن برای کودک و کاهش عوامل استرس‌زا بسیار مهم است. در صورت نیاز، مشاوره با روانشناس کودک می‌تواند کمک کننده باشد. برخی از مادران از تاثیر بازی درمانی و یوگا در کاهش استرس و ریزش مو خبر داده بودند. تغییر مدرسه یا مهدکودک می‌تواند عامل استرس باشد. مشکلات خانوادگی و مشاجرات والدین می‌تواند باعث استرس کودک شود. نگرانی های تحصیلی نیز می‌تواند عامل استرس باشد.

5. تغذیه نامناسب:

تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی می‌تواند باعث ریزش مو شود. این موضوع در بسیاری از پست‌های نی نی سایت مطرح شده بود. رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، گوشت، تخم مرغ و لبنیات توصیه شده بود. برخی از مادران از تاثیر مثبت مصرف ژلاتین در بهبود وضعیت مو خبر داده بودند. اجتناب از غذاهای فرآوری شده و فست فودها نیز توصیه شده بود. کمبود پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند باعث ریزش مو شود. کمبود چربی های سالم نیز می‌تواند تاثیر منفی داشته باشد.

6. بیماری‌های زمینه‌ای:

برخی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند لوپوس، پسوریازیس و بیماری‌های خود ایمنی می‌توانند باعث ریزش مو شوند. این موضوع در برخی از تاپیک‌ها ذکر شده بود. در صورت وجود سابقه خانوادگی این بیماری‌ها، بررسی‌های پزشکی ضروری است. تشخیص و درمان این بیماری‌ها باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. برخی از داروها نیز میتوانند باعث ریزش مو شوند. در صورت شک به وجود بیماری زمینه ای، مراجعه به متخصص پوست و مو توصیه می شود. آزمایش های تخصصی می‌تواند به تشخیص بیماری کمک کند. کنترل بیماری زمینه ای می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.

7. عفونت‌های قارچی پوست سر:

عفونت‌های قارچی پوست سر می‌توانند باعث ریزش مو شوند. این موضوع در چند مورد از پست‌های نی نی سایت مطرح شده بود. تشخیص این عفونت‌ها با معاینه توسط پزشک و انجام آزمایش‌های لازم امکان‌پذیر است. درمان این عفونت‌ها با بهره‌گیری از داروهای ضد قارچ موضعی یا خوراکی انجام می‌شود. رعایت بهداشت فردی و جلوگیری از انتقال عفونت به سایر افراد خانواده مهم است. شستشوی منظم سر با شامپوهای ضد قارچ توصیه می شود. بهره‌گیری از وسایل شخصی دیگران (مانند شانه و حوله) می‌تواند باعث انتقال عفونت شود. خشک نگه داشتن پوست سر بعد از حمام مهم است.

8. بهره‌گیری از شامپوهای نامناسب:

بهره‌گیری از شامپوهای نامناسب و حاوی مواد شیمیایی قوی می‌تواند باعث ریزش مو شود. این موضوع در بسیاری از نظرات ذکر شده بود. انتخاب شامپوهای ملایم و مناسب برای کودکان و فاقد سولفات و پارابن توصیه می‌شود. شستشوی بیش از حد موها نیز می‌تواند باعث خشکی و ریزش مو شود. برخی از مادران از تاثیر مثبت شامپوهای گیاهی و ارگانیک خبر داده بودند. شامپوهای حاوی روغن آرگان و روغن نارگیل میتوانند مفید باشند. تست حساسیت به شامپو قبل از استفاده کامل توصیه می شود. بهره‌گیری از نرم کننده بعد از شامپو می‌تواند به حفظ رطوبت مو کمک کند.

9. سشوار و اتو مو:

استفاده بیش از حد از سشوار و اتو مو می‌تواند باعث آسیب به موها و ریزش آنها شود. این موضوع در چند مورد از تاپیک‌ها اشاره شده بود. کاهش بهره‌گیری از این وسایل و بهره‌گیری از حرارت کم توصیه می‌شود. بهره‌گیری از اسپری‌های محافظت از حرارت قبل از بهره‌گیری از سشوار و اتو مو می‌تواند کمک کننده باشد. خشک کردن مو با حوله به جای سشوار می‌تواند مفید باشد. بهره‌گیری از ماسک مو بعد از حمام می‌تواند به ترمیم موهای آسیب دیده کمک کند. بهتر است اجازه دهید موها به طور طبیعی خشک شوند. از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید.

10. کشیدن موها:

کشیدن موها (تریکوتیلومانیا) یک اختلال روانی است که می‌تواند باعث ریزش مو شود. این موضوع در برخی از پست‌ها به عنوان یک احتمال مطرح شده بود. در صورت مشاهده این رفتار در کودک، مراجعه به روانشناس کودک ضروری است. درمان این اختلال شامل روان‌درمانی و در برخی موارد دارو درمانی است. شناسایی علت زمینه ای کشیدن مو می‌تواند به درمان کمک کند. ایجاد فعالیت های جایگزین برای مشغول کردن دست ها می‌تواند مفید باشد. حمایت و همدلی والدین نقش مهمی در درمان این اختلال دارد. تشویق کودک به خودآگاهی در مورد این رفتار می‌تواند موثر باشد.

11. بستن محکم موها:

بهره‌گیری از کش‌های موی نرم و شل و پرهیز از بستن محکم موها توصیه می‌شود. باز کردن موها در طول شب می‌تواند به استراحت موها کمک کند. بهره‌گیری از بافت های شل به جای دم اسبی های محکم می‌تواند مفید باشد. تنوع در مدل مو و عدم استفاده مداوم از یک مدل خاص توصیه می شود. بهره‌گیری از کلیپس های بزرگ به جای کش های کوچک می‌تواند به کاهش فشار روی موها کمک کند. ماساژ پوست سر به طور منظم می‌تواند به بهبود گردش خون و سلامت موها کمک کند.

12. شپش سر:

شپش سر می‌تواند باعث خارش و التهاب پوست سر و در نتیجه ریزش مو شود. این موضوع در برخی از پست‌ها ذکر شده بود. تشخیص شپش سر با معاینه دقیق پوست سر امکان‌پذیر است. درمان شپش سر با بهره‌گیری از شامپوها و لوسیون‌های مخصوص و همچنین شانه‌کشی دقیق انجام می‌شود. رعایت بهداشت فردی و ضدعفونی کردن وسایل شخصی ضروری است. جدا کردن تخم شپش (رشک) از موها بسیار مهم است. شستشوی لباس ها و ملافه ها در دمای بالا توصیه می شود. بررسی و درمان سایر افراد خانواده نیز ضروری است.

13. داروها:

برخی از داروها می‌توانند به عنوان عوارض جانبی باعث ریزش مو شوند. این موضوع در برخی از نظرات اشاره شده بود. در صورت مصرف داروهای خاص و مشاهده ریزش مو، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک بتواند داروی جایگزین تجویز کند یا دوز دارو را تنظیم کند. داروهای شیمی درمانی معمولا باعث ریزش مو می شوند. برخی از داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب نیز میتوانند این عارضه را داشته باشند. مصرف خودسرانه دارو می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کند. لیستی از داروهای مصرفی کودک را به پزشک اطلاع دهید.

14. بعد از بیماری:

ریزش مو بعد از بیماری‌های تب‌دار و عفونی در کودکان شایع است. این موضوع در بسیاری از تاپیک‌ها مطرح شده بود. این نوع ریزش مو معمولاً موقتی است و پس از مدتی خود به خود برطرف می‌شود. تغذیه مناسب و مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. استراحت کافی و کاهش استرس نیز مهم است. تب بالا می‌تواند باعث شوک به فولیکول های مو شود. بدن برای بهبودی از بیماری نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد. صبور باشید و به بدن کودک فرصت دهید تا به حالت طبیعی خود بازگردد.

15. کمبود بیوتین:

کمبود بیوتین (ویتامین B7) می‌تواند باعث ریزش مو شود. این موضوع در برخی از پست‌ها اشاره شده بود. مصرف مواد غذایی غنی از بیوتین مانند تخم مرغ، آجیل و دانه‌ها توصیه می‌شود. در صورت کمبود شدید، مصرف مکمل بیوتین تحت نظر پزشک می‌تواند کمک کننده باشد. بیوتین به تقویت مو و ناخن کمک می کند. کمبود بیوتین در کودکان نادر است. مصرف بیش از حد بیوتین می‌تواند باعث اختلال در نتایج آزمایش های پزشکی شود. بهتر است قبل از مصرف مکمل بیوتین با پزشک مشورت کنید.

16. وراثت:

سابقه خانوادگی ریزش مو می‌تواند یکی از عوامل موثر در ریزش موی کودکان باشد. این موضوع در برخی از نظرات مطرح شده بود. اگر والدین یا سایر افراد خانواده سابقه ریزش مو دارند، احتمال ریزش مو در کودک نیز بیشتر است. در این موارد، بررسی‌های پزشکی و انجام آزمایش‌های لازم برای تشخیص علت ریزش مو ضروری است. ریزش موی ارثی معمولا درمان قطعی ندارد اما می توان آن را کنترل کرد. بهره‌گیری از محصولات تقویت کننده مو می‌تواند به بهبود وضعیت موها کمک کند. مراقبت از موها و جلوگیری از آسیب دیدن آنها مهم است. با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی موجود صحبت کنید.

17. کمبود اسیدهای چرب ضروری:

کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 و امگا 6 می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی موها و در نتیجه ریزش آنها شود. این موضوع در برخی از پست‌ها ذکر شده بود. مصرف ماهی‌های چرب، روغن زیتون، آووکادو و آجیل‌ها توصیه می‌شود. در صورت کمبود شدید، مصرف مکمل‌های امگا 3 تحت نظر پزشک می‌تواند کمک کننده باشد. امگا 3 به سلامت پوست سر نیز کمک می کند. اسیدهای چرب ضروری نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارند. بهتر است امگا 3 را از منابع غذایی طبیعی دریافت کنید. مکمل های امگا 3 را با احتیاط و طبق دستور پزشک مصرف کنید.